搜一搜
痛经要吃什么 痛经要吃什么东西
1、痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。
2、月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
3、此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
-
热门推荐
-
2023-01-10
-
2022-11-27
-
2022-11-27
-
2022-11-27
-
2022-11-27
-
2022-11-27
-
2022-11-27
-
2022-11-27
-
2022-11-27
-
2023-01-10
-
热门标签
脚被鞋子磨破了怎么好得快 被鞋磨脚后跟破了怎么快速好
吃什么增加提高免疫力 吃什么使免疫力提高
柿子和酸奶一起吃会有什么反应（柿子和酸奶一起吃会有什么反应吗）
地丁的功效与作用 地丁的功效与作用图片
黄精能长期泡水喝吗（黄精能长期泡水喝吗百度）
肉苁蓉什么人不能吃 肉苁蓉可不可以吃
排骨绿豆海带汤的功效与作用（海带绿豆排骨汤有什么功效）
老年人无力吃什么补 老年人无力吃什么补品好
节节草的功效与作用（节节草的图片）
龙血竭的功效与作用（龙血竭胶囊的功效与作用禁忌）
中脘的作用与好处（按摩中脘的作用与好处）
穿破石的功效与作用（穿破石的功效与作用主要治什么病）
男人酒后不能干什么（男人酒后不能干什么工作）
野地瓜的功效与作用（野地瓜的功效与作用怎样用）
莲藕有什么功效 请问莲藕有什么功效
艾草根的功效与作用（艾草根的功效与作用泡脚）
柿子不能同什么一起吃
肉苁蓉粉怎么吃最好（肉苁蓉粉怎么吃最好吃）
宝宝可以喝西红柿鸡蛋汤吗 小孩喝西红柿蛋汤好吗
怎样去眼皱纹（怎样去眼皱纹效果最好）
保护肺部的方法都有哪些（保护肺的方法有哪些?）
落枕可以艾灸吗 落枕可以艾灸不
木瓜和火龙果能一起吃吗 木瓜和火龙果可以一起吃吗
石斛不能和什么食物一起吃 石斛不能和什么食物一起吃会中毒
鲜芦荟的功效与作用（鲜芦荟的功效与作用可以去擦脸）
丹参粉哪种人不能吃（丹参粉哪种人不能吃丹参粉男生能吃吗）
如何洗脸才是正确的（如何洗脸才是正确的方法）
胡萝卜可以和洋葱一起炒着吃吗
血管老化平时如何保健 人的血管老化了该怎么调理
蒺藜泡水功效（蒺藜可以直接泡水喝吗）