艾灸中脘的功效与作用 艾灸足三里的功效与作用
中脘，指本穴位上脘穴和下脘穴中间的穴位。脘，空腔也。该穴位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，即肚脐与剑突连线中点，下面来给大家讲解艾灸中脘的功效与作用。
艾灸中脘的功效
中脘穴是4条经脉的会聚穴位，人体脏腑的正中间，是人体正气与疾病的必争之地，同时号称胃”灵魂腧穴“，该穴具有健脾和胃，补中益气之功效，主治各种胃腑疾患。
艾灸中脘的作用
中脘穴位于胸腹正中，对胸腹体表的气血有抓总提纲的作用。
艾灸中脘，可以通过深部经络的传感，调整肠胃消化系统的生理功能，促进营养吸收，强化新陈代谢，协调脏腑及各组织器官之间的相互作用。
此外，刺激中脘不但能调理肠胃，还能提高人体功能的免疫功能，增加肺部的通气量。
中脘穴配伍艾灸疗法
1.配百会，足三里，神门穴，有宁心安神的作用，主治失眠，脏躁。
2.配膻中，天突，丰隆，有宽胸理气的作用，主治哮喘。
3.配梁丘，下巨虚，有健脾和胃的作用，主治急性肠胃炎。
4.配阳池穴，胞门穴，子户穴，有补肾养经，理气止痛的作用，治疗腰痛，痛经，月经不调等病症。
5.配气海，足三里，内关，百会，有升阳固脱的作用，主治胃下垂。
艾灸中脘主治疾病
中脘穴主要治疗：消化系统疾病，如腹胀，腹泻，腹痛，腹鸣，吞酸，呕吐，便秘，黄疸，此外对一般的胃病，食欲不振，目眩，耳鸣，青春痘，精力不济，神经衰弱等症也有一定疗效。
胃痉挛：有胃病者，尤其是脾胃虚寒型胃病，感受寒邪，或饮食过于寒凉，可突发胃痛，疼痛剧烈，悬灸法灸中脘15-20分钟，以腹腔内产生热感为佳。
慢性胃炎：对于慢性胃炎患者， 在中脘穴上，每年三伏天施灸，每伏灸一次，采用直接灸法，直至皮肤表面起泡为止。
艾灸中脘的最佳时间
艾灸中脘一般没有特别的时间限制，饭前饭后，早晚皆可，注意不要空腹时候灸，也不宜在过饱的状态下灸，最好在饭后一个小时后施灸。
每次灸15-20分钟，如果是按疗程艾灸，前三日可以连续灸，以后则隔日一灸，10天为一个疗程。
中脘穴位释义
该穴名意指任有脉的地部经水由此向下而行。本穴物质为任脉上部经脉的下行经水，至该穴后，经水继续向下而行，如流入任脉下部的巨大空腔。故名。