怀孕第11天

每日胎教　　反复的对话，使胎儿产生了神经条件反射，使出生后的新生儿能有所熟悉和记忆。父母的不良行为、不高尚的行动，会在胎儿大脑留下痕迹，这不仅影响胎儿的生长发育，甚至导致孩子出生后产生不良情绪。所以父母在孕期中要多看育儿教育等各种书籍，以充实早期教育的资料。

准妈妈保健　　抗高血压药。B-肾上腺素阻滞剂如心得安，美托洛尔，阿替洛尔；钙拮抗剂如硝苯吡啶；血管舒张剂肼苯达嗪；中枢性降压药甲基多巴、可乐宁，均可用于治疗妊娠高血压，对母婴均无不良影响。利尿药双氢克脲噻及氯噻嗪用于妊娠早期可能会增加畸形的发生率。

饮食营养　　 中国妇婴保健中心和美国疾病控制中心从1991年起，进行了大范围人群干预研究，结果表明，从计划怀孕时起到孕后3个月，每天服用小剂量叶酸，可以减少70%以上的神经管畸形病例的发生，可减少83.7%唇腭裂和35.5%的先天性心脏病。除此之外，还可减少自然流产率，减轻妊娠反应，促进胎儿生长发育，纠正孕妇贫血。

怀孕第14天

怀孕一至二周时胎儿的发育-胎儿发育周周看

饮食营养　　世界卫生组织建议，一岁内婴儿，每日需要叶酸60微克，一岁以上的幼儿及儿童，每日100~200微克。美国推荐量，成人每天400微克，孕妇每天800克，乳母每天600微克，在各种疾病状况时要适当增加供给量。

你知道吗　　在化学工业、制药行业及实验室人员工作中接触各种有机溶剂。无形中会对女性的生殖健康造成危害。妊娠最初3个月，胚胎正处于面部器官融合期，孕妇接触有机溶剂易导致新生儿中枢神经系统缺陷、唇腭裂等。特别是在妊娠早期，必要时应提出更换工种或适当休息。

每日胎教　　《幼幼集成》云：“胎婴在腹与母同呼吸，共安危，而母之饥饱劳逸，喜怒忧惊，饮食寒热，起居慎肆，莫不相为休戚。”所以善于养胎者，必调摄起居，以及保持思想上的愉快和安静，使胎儿不受母体影响而发生胎病。　　

准妈妈保健　　如果实在无法避开可疑的有害物质，就应该严格遵照安全操作规程，穿防护服，戴隔离帽和口罩，避免粉尘的吸入，避免皮肤的接触。

怀孕第三周

怀孕第15天

宝宝发育　　今天，你的卵细胞与你丈夫的精.子结合形成了受.精.卵。一个新生生命从这里开始，在未来的266天里，你的女儿或者儿子将在你的子宫内发育。这个现在肉眼几乎看不见的合子也许是将来的成功者。　　

每日胎教　　孕妈妈必须懂得，妊.娠意味着责任，这是作为女性最重要的时刻，未来孩子的培养和教育从现在开始就交给你了。这是一件多么神圣和愉悦的事情。虽然你做出很多牺牲，但是你充满了爱和自豪。你将怀着满心的喜悦盼望和等待你的孩子，奉献出你的精力、创造力和个人生活，创造丰富优美的胎教环境。

孕期生理　　性.交时，精.液射入阴.道后穹窿部，大部分精.子在阴.道的酸性环境中死亡，仅有小部分精.子通过子.宫颈，依靠尾部的摆动，在1小时内到达子宫腔，再过1~2小时，可达输.卵管。

准妈妈保健　　记录下你的腰围及体重。当你大腹便便时再回头比较每一次记录时，你会发现很有趣。泌尿系统药物双克和速尿均可导致畸胎、死胎发生。孕妇服用过多的维生素A可引起胎儿多发畸形，允许的服用剂量为每日5000U。孕妇早期服用大量维生素B6可造成胎儿短肢畸形。孕妇摄入维生素B6过多，分娩出的新生儿可发生毗多醇依赖症，主要表现呈惊厥。

你知道吗　　也许你还不知道，今天你怀孕了，你的宝宝将由百成万亿个细胞组成，他身体里的细胞可分为两大类，一种称为“体细胞”，如肌肉细胞、骨骼细胞、神经细胞；另一种叫做“生.殖细胞”，就是精细胞和卵细胞。

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