宝宝发烧6种物理降温方法（物理降温怎么做）

闹闹发烧了，爸爸还没到家，妈妈听说物理降温好，没有副作用，就试着用棉球蘸酒精给宝宝擦身体，宝宝也觉得舒服了一些，擦着擦着，忽然觉得宝宝身体怎么这么凉啊，慌得眼泪都出来了，再摸孩子，烧得更厉害了，赶紧送往医院。

一旦宝宝发烧，爱宝宝心切的妈妈们常常会慌了手脚，在发烧的处理上，即使是最聪明的妈妈也难免不够淡定，甚至会犯一些常识性的错误。快来更新一下你的知识，也许你的物理降温方法已经过时了，不能再用！

给宝宝物理降温，究竟谁对谁错？

一般情况下，当宝宝体温低于38.5℃时，不建议使用药物退热，也别着急去医院就诊。可以在家应用物理降温方法降温，同时密切注意病情变化。

正确的物理退烧方法

泡温水澡：洗个温水浴，能使宝宝皮肤毛细血管扩张，加速热量的散发，对降温非常有好处。

错误的物理退烧方法

用酒精擦全身：民间有用酒精降温的说法，实际上最不可取。酒精特别容易挥发，它只会带走体表的温度，不仅不会起到人体退烧的效果，反而容易引起寒颤，而且酒精可以通过皮肤被吸收进入血液，对宝宝的健康产生危害，严重时甚至危及生命。

用冰袋敷：平常散热是靠皮肤的主动散热，血管舒张了热量散发出来。用冰袋敷身体时血管收缩，会让更多的热聚集在体内无法散出，严重的会导致宝宝高热惊厥。

洗凉水澡、吹凉风：虽然可以在短时间内可以使体温更快下降，但是，人体在受到比较强烈的冷刺激时，皮肤血管会马上收缩而减少热量的散发，同时比较强烈的冷刺激还会引起寒战，全身肌肉收缩、颤抖。

多穿衣服捂汗：发烧时给宝宝穿过多的衣服或盖厚被子，反而不利于皮肤散热、降温，而且如果水分补充不足，很容易造成脱水，不建议在家使用。

不同体温降温方法不同

当宝宝腋下体温不超过38℃，宝宝活动如常，只需要加强观察，而不必采取退烧措施。当宝宝腋下体温超过超过38℃，不到38.5℃时，需要采用物理降温的方法。当宝宝腋下体温超过38.5℃时，需服用退烧药，可辅以物理降温。