山参的功效与作用 野山参的功效和吃法

山参为野生在山中人参,是一种名贵中药材,价值不菲。人参的肉质根为著名强壮滋补药,适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症。那么,山参的功效与作用具体有哪些呢?

调节内分泌

很多中年女性朋友由于内分泌失调,生理周期混乱失调。经常服用山参可以有效调节内分泌,改善女性生理期不适。

美容养颜

山参具有抚平皱纹、除尽血液循环、加速新陈代谢抗氧化等多重功效,可有效调理肌肤,延缓衰老,恢复健康年轻状态。

安神益智

山参可入心经,能补益心气,安神益智,适用于心气虚弱,心悸怔忡,胸闷气短,失眠多梦,健忘等症。

提高免疫力

野山参中的人参皂苷和人参多糖是免疫增强剂,亦是免疫调节剂,可加强机体对于有害因素的抵抗力,对于失眠多梦、体虚盗汗、易感冒等免疫力低下症状有明显的改善效果。

降血脂

野山参中的皂苷Rb2和活性化合物能够降低血液中胆固醇、甘油三酯,升高血清高密度脂蛋白,降低动脉硬化指数,对于高血脂症、血栓症和动脉硬化有明显的改善作用。

延缓衰老

野山参中的人参皂苷活性成分和有机多醣体,能促进皮下血管微循环,推迟细胞衰老,延长细胞寿命,增强细胞再生能力。

抗疲劳

野山参中皂苷Rg1能够兴奋中枢神经,加强大脑皮层的兴奋程度,提高脑摄氧量,抗疲劳作用十分明显。

护肝排毒

野山参中的多肽、氨基酸能增强代谢酶的活性,提高肝脏的解毒、排毒能力。

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