蕨根粉怎么做不辣的(原来蕨根粉炒着也好吃)

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今天给大家分享一道好吃的卷心菜炒蕨根粉。风味独特,口感绝佳,滑溜又筋道,让人越吃越想吃!

蕨根粉,近些年还是比较火的,基本每家饭店都有凉拌蕨根粉这道菜。正因为如此,大家对蕨根粉的印象,一直只局限于凉拌这一种做法。诚然,蕨根粉的口感和质地非常适合凉拌,但这应该不是唯一做法,可以尝试更换别的烹调方法。

相信大家都知道,蕨根粉的原料,是从野生蕨菜的根状茎里提炼出淀粉,再合成加工而成。这一点,与我们平常吃的红薯粉、土豆粉、绿豆粉类似。所以,适用于这些食材的做法同样适合蕨根粉。

经过试验之后发现,炒的蕨根粉真的好吃,而且相比粉丝而言,口感更加筋道!大家一定也要尝一尝,肯定不会失望的。

【卷心菜炒蕨根粉】

所需材料:卷心菜,蕨根粉,生姜,大葱,大蒜,香葱,食用油,郫县豆瓣酱,生抽,蚝油,十三香,胡椒粉,食盐,鸡精

制作方法如下:

1.准备一个大小适中的卷心菜和一小把蕨根粉。

2.锅中倒入足量的清水,等水开之后,把蕨根粉放入锅中,大火煮15-20分钟左右。

3.将煮好的蕨根粉放入凉水中,再浸泡10分钟左右,让蕨根粉充分吸收水分;先将卷心菜的叶梗剔除掉,然后洗干净切成粗丝;最后把生姜、大葱、大蒜全部剁成碎末,另外加上一些郫县豆瓣酱。

4.准备一只炒锅,先把锅烧热,然后倒入适量的食用油。接着放入准备好的调味料,慢火炒出香味。

5.将卷心菜倒入锅中,快速翻炒均匀。

6.等卷心菜明显炒变色之后,倒入蕨根粉,再加入少许的清水,最后炒拌均匀。

7.先往锅中加入一些生抽,再加入一些蚝油,十三香,胡椒粉,最后加入少量的清水,翻炒均匀之后开大火烧2-3分钟。

8.等锅中汤汁快要烧干的时候,再加入适量的食盐和鸡精调味。

9.最后把炒好的蕨根粉盛出装盘,再撒上一些切好的葱花即可。

这道菜爽滑Q弹,又香又有味道,好吃的很啊!

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