正宗砂锅肉夹馍做法(大叔教你肉夹馍)

卤一锅肉,炒个土豆丝,再买包市售的印度煎饼或者手抓饼,便可让卤肉吃出不同的风味,酥脆多层的饼皮,夹入酸辣土豆丝,再塞进满满的鲁肉,一口咬下,三种满足,吃一块就有饱足感。

食材:市售印度煎饼或手抓饼5-6片、韩国青辣椒或青龙辣椒3根、葱花3根量

卤肉:五花肉1公斤、蒜头3瓣、姜3片、葱1根、红葱酥1汤匙、冰糖15g、酱油1/2杯、米酒1/2杯

配菜:酸辣土豆丝1盘

1、五花肉切块、姜切片、蒜头略拍去皮、葱洗净帮成卷,冰糖和红葱酥也先备好,这次是选用印度Paratha煎饼。

2、锅内下一汤匙油和水,放入冰糖小火煮,糖煮溶后成焦糖色,下五花肉炒上色。

3、放姜片、蒜头、红葱酥炒香,加入酱油炒匀,下米酒煮滚,加入刚好淹过猪肉的水,放入葱卷。

4、高压锅20分钟。没有高压锅的话,就煮滚后,以小火盖锅盖焖煮1个半小时,到肉完全柔软。

5、利用卤肉的时候,将葱和青辣椒都用可饮用水清洗后擦干,葱切葱花,辣椒去籽切小丁。并将自己喜欢的配菜先炒好,由于酸辣土豆丝的口感和酸辣味可解腻,所以汉子就炒了一盘。但是大家可自行选择喜欢的配菜或生菜片。

6、煮好的卤肉试咸淡,用盐做微调,将卤肉略微剁碎,拌入葱花与青辣椒,将饼用平底锅,小火慢煎到两面金黄,从一侧剪开,放入配菜,再舀入卤肉,淋少许卤汁,即可享用。

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