凉拌香菜正确做法(过年刮油必备凉拌香菜)

香菜是我们生活中常见的配料,今天它将作为主菜出现在我们的生活中,且临近过年,我们的吃的会很丰盛,难免会长胖、积油,而香菜是一种非常刮油的食物,今天我们就来看看凉拌香菜 的做法吧!

凉拌香菜

食材用料:

大蒜

大蒜三瓣

生姜

生姜两片

醋适量

红辣椒四个

凉拌香菜做法:

准备好食材

1.香菜洗净,去掉黄叶,用凉开水最后清洗,捞出稍沥干

香菜切段

2.菜切成寸段,蒜姜剁成末,红辣椒切成圈

配料切碎

3.碗里倒入生抽、鸡精、醋,放辣椒、生姜、大蒜

将配料倒入香菜中

4.把香菜段放进盆里,所有调味料加齐拌匀。

加调料搅拌均匀

5.倒入香油,洒上熟芝麻

凉拌香菜

6.装盘

温馨提示:

凉拌香菜可以刺激食欲。中医认为,香菜性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食下气之功,适用于感冒消化不良等。感冒的人,不能盲目进食香菜。如果喜欢的话,可以自己在家做哦,非常简单。

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