一到夏天，不少重庆人就为选一处路途不远又不打挤的地方避暑而头疼，除了大家熟知的武隆仙女山、石柱黄水以外，重庆周边还有哪些避暑胜地？

今天，小编就为大家搜罗了一些鲜为人知的避暑纳凉地，让我们一起出发吧。

1.巫山小神农架

年均18.4℃

这里海拔1400-2250米，森林面积57000多亩，森林覆盖率85%，集休闲、度假、狩猎、避暑于一体，有着“小神农架”和“三峡避暑山庄”之称。

这里有国家级保护植物红豆杉、连香树、领春木、中华猕猴桃、榉树等。

这里有宾馆、木屋等接待设施，服务中心有硬化路与县城相通，是夏日避暑度假的好去处。

美食：腊猪蹄

路线：重庆—经万州—云阳—奉节—巫山—骡平镇（梨子坪国家森林公园）

2.奉节兴隆旅游新城

夏季平均25℃

距离县城约2小时，天坑地缝延伸景点，途经三桥、黑湾、茅草坝高山草场、四十二坝、石乳关。纳凉避暑、休闲养生好去处。

这里平均海拔1500米以上，空气湿度60%，森林覆盖率80%以上，每立方厘米负氧离子超过1300个，土壤富含可预防癌症的硒元素。

当很多城市热浪滚滚、暑热难熬时，兴隆镇却如天然大空调，凉风习习。

美食：土家吊锅

路线：主城（G50）朝长寿、垫江方向—卧龙河大桥—沪蓉高速（G42）万州、云阳方向—奉节下道—鹤峰乡—天坑地缝—兴隆镇

3.丰都雪玉山旅游度假区

夏季平均温度18-26℃

地处丰都南部七曜山脉，海拔800-1670米，森林资源丰富，是养老度假的好地方。

这里有国内第三长溶洞群、国内珍贵湿地资源露营绝佳之地、九重天连天栈道景区、5000米连天栈道、3D魔幻平台、悬空玻璃栈道以及高山美景。

美食：高山羊肉、洋芋饭、暨龙白酒、冷水鱼（三文鱼）、羊肚菌等

线路：主城—丰都东高速路下道口—南江—龙河镇—雪玉山

4.彭水摩围山

夏季平均气温25℃

2016年，彭水摩围山景区荣获第二批“中国森林氧吧”。

景区内峰峦叠嶂、峡谷纵横，除有石林、绝壁、天坑、地缝、溶洞等地质奇观外，兼有漫山云雾、日出日落等天象景观和古树参天、千里碧海等森林景观。

美食：心肺米粉

线路：重庆主城—（渝湘高速G65）—彭水西—乌江四桥—摩围山景区

5.秀山川河盖景区

夏季平均气温20℃左右

距秀山县城40公里，平均海拔1200米，方圆28平方公里，是渝东南唯一一片高山草场、特色花海兼具的大型高山生态景区，被称为武陵第一盖。

这里可以欣赏鲁班造锯、金蝉求凤、梳子山、睡佛和朱氏殉情等景点，夜晚可在农家乐和山上特色星空酒店住宿。

美食：地道农家菜

路线：主城—秀山县城—洪安边城—平马—川河盖景区

6.开州满月小镇

夏季平均气温22-26℃

位于开州雪宝山国家自然保护区腹地，平均海拔1500米。

狗儿坪景区海拔1500—2680米，森林面积5万亩，草地面积1035亩，负氧离子含量极高，夏季气温凉爽，是理想的避暑地，还可以露营。

景区内随处可见成片高山草甸，是天然滑草场，境内有锁口峡、满月槽、马扎营、狮子包、毁鸡寨等自然景点。

美食：开州大蒸笼、生态鱼

路线：经渝万高速至万开高速—开州出口下道—经白鹤、郭家、温泉、和谦、大进等乡镇—满月乡马营村

7.黔江三塘盖

夏季平均气温24℃

黔江武陵群山之中，藏着一处鲜为人知的秘境——白土乡三塘盖，这是一个被誉为“天之下，云之上”的人间仙境，平均海拔1400多米，植被丰富，空气湿度大，温度适宜即使在盛夏时节也清凉如秋。

这里生态极其良好，视野开阔，被誉为云上净土，让人仿佛置身于人间仙境，腾云驾雾，流连忘返。

美食：黔江鸡杂

路线：重庆主城—黔江—白土乡场镇—三塘村

8.忠县八斗台

夏季平均气温20-30℃

八斗台位于方斗山北麓的石子乡，海拔高度870-1680米，因其山峰陡峭、八峰似倒斗状而得名“八斗台”。

这里天然景观集中，在三平方公里范围内，有高山、森林、竹海、草场、峡谷、瀑布、溶洞、宁静的村庄，只有身临其境，才能感知此处怡人的凉爽和奇美的景色。

美食：忠县小吃

路线：主城—沪渝高速—磨子出口—金竹铺—八斗台景区

9.在26℃酉阳 喝着荞麦酒嗨吃连锅宴

酉阳的美食太多，很有特色的是酉阳桃花源山上的连锅，所谓连锅实际上有点像东北的乱炖，豆腐、肉片几种十几种菜一锅，实惠又好吃，很适合夏日清淡的口味。

在桃花源外的酉州古城内，汇集了众多当地的特色美食，如当地特色小吃绿豆粉，有点酸辣酸辣的，还有乌江鱼、酥食、香菌丸子、油茶汤、土家酿豆腐等，得到无数吃货的喜爱和赞许。特别是当地的荞麦酒，兑上桃花源洞口农户卖的土蜂蜜，醇口的滋味令人回味无穷。

旅游路线推荐：自驾酉阳桃花源、龚滩古镇二日游

主城—渝湘高速—南川—彭水—黔江—酉阳桃花源收费站下道—国道319往县城北—桃花源景区；酉阳—龚滩

Day1：直接自驾到桃花源景区进行游览，晚上到龚滩古镇住宿，顺便逛逛古镇的夜景。Day2：逛龚滩古镇，游乌江画廊。龚滩也有很多当地特色美食和小吃。

10.寻清凉万州 品尝正宗万州烤鱼

万州也有很凉快的耍地。万州乌龙池森林公园，海拔1000多米，比较凉快。万州西游洞内气温低，也比较适合消夏游玩。

这里最有名的美食当属万州烤鱼。不同于烧烤，也不同于普通的鱼肉烹饪方式，万州烤鱼采用重庆烧烤风味，融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术，结合重庆火锅特色烹制而成，外皮香脆、肉质软嫩，口味奇绝、营养丰富。而万州的“格格”，色、香、味俱佳，麻辣适口，回味悠长，深得吃货喜爱。

旅游线路推荐：万州大瀑布、万州西游洞、乌龙池森林公园二日游

主城—万州—西游洞—罗田古镇；万州—万州大瀑布—乌龙池森林公园

Day1：从主城直接自驾到万州西游洞游览，洞内暗河涌流，洞纵深数十公里，其中“定海神针”高近30米，尤为壮观。然后去罗田古镇游览，晚上入住万州城区，逛逛夜市吃美食。Day2：早上自驾去号称亚洲第一大瀑布的万州大瀑布，游览时间2个小时左右，然后去乌龙池森林公园。

小伙伴们，再忙也需要休息，找个闲暇的日子，离开喧嚣的城市，到静谧之处消暑纳凉，一起出发吧！

来源：大渝网、人民网-重庆频道

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