电脑族如何保护皮肤 教你六招甩掉电脑脸

早上进办公室头件事就是打开电脑，开始一天的工作;回家后或因为工作，或因为休闲，仍要在电脑前流连，这是现代大多数女性的习惯性生活，长期对着电脑，本来光滑漂亮的肌肤贱贱的被难看的“计算机皮肤”取代——直到这时，她们才惊觉：“我平时注意保养皮肤，为何还会长出色斑、小痘痘!”到底电脑族如何保护皮肤呢?

全面防晒甩掉“电脑脸“

白领每女性天面对的辐射不仅有上下班路上的大太阳，还有来自室内潜伏的各种辐射源，诸如日光灯、LED灯、电脑屏幕、紫外线杀菌灯等等，这些都是导致肌肤暗黄、老化、色斑的根源。所以，全面做好防晒工作是十分有必要的，对于甩掉“电脑脸”也十分奏效。

少皱眉头护理额头

很多白领在遇到工作难题的时候习惯性的会皱眉，结果导致年纪轻轻就出现了“川”字额头，多数MM对此都苦不堪言。所以，在电脑跟前坐久了，定时停下手中的工作，为额头做个按摩是很不错的，双手从中间向两侧划去，不仅能够平展细纹，更能促进脸部的血液循环，防止皮肤过早衰老。

应对电脑伤害防护隔离不能忘

做好面部防护隔离工作，才能更轻松的应对电脑伤害，白领女性每天早晨的护肤程序不能马虎，涂隔离霜是相当重要的一步就是，正确涂上隔离霜，才能帮助皮肤在电脑辐射和灰尘前建立起防护屏障。选隔离霜可以选质地轻薄、透气性好的产品。在涂抹前最好先使用保湿性能较好的化妆水、乳液或乳霜。

眼部护理不可少

长时间的伏案工作，不仅是让爱美的姑娘们脸部肌肤的暗沉与老化，更明显的是眼部周围的细纹。这些看似并不起眼的小细纹，一旦长时间不加以护理，就会变成得更加明显，成为女人们真正的噩梦。因此，白领女性们每在电脑前工作2-3小时，就应当及时停下来做做眼保健操，晚上洁肤之后再敷个眼膜，护理效果更佳。当然，日常的眼霜护理依然是必不可少的。

正确按摩眼部防肌肤老化

长期面对电脑辐射，眼部皮肤更容易发生干燥缺水、色素暗沉和松弛老化等问题。白领一族女性最好能针对眼部不同的情况，有针对性地选择眼霜。在涂眼霜时注意手法正确性，可以在眼睛四周点上薄薄的一层眼周按摩霜，然后顺着内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。在按摩的过程中，轻压眼尾、下眼眶和眼球会感到格外舒服。

用完电脑肌肤清洁要彻底

美眉们尤其不能忘记，用完电脑后肌肤一定要彻底清洁皮肤，正确方法是，使用完电脑后立即使用温水，配合温和型洁面乳洗面，要先将洁面乳搭配温水在手上揉出泡泡，再涂抹至脸上，然后再用清水洗净。洁面后不要忘记要用化妆水和保湿乳液进行进一步的保湿护理。

经常面对电脑吃水果对皮肤好

经常在电脑面前工作的女性尤其要注意多吃番茄、西瓜等红色水果，还要多吃富含维生素e、维生素c的食物，如猕猴桃、橘等子。番茄中含有的番茄红素以及橘子中含有大量维生素可以起到抵抗辐射、延缓肌肤衰老的功效。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。