夏天防晒霜用什么指数的比较好

夏天阳光强烈,不少人外出都会涂抹防晒霜。对于防晒产品上标注的SPF很多人并不了解,也并不知道究竟夏天用防晒霜选择什么指数的比较好,下面就为大家详细介绍一下。

夏天防晒霜用什么指数的比较好

夏天在选择防晒霜的指数的时候,应该依据外出的活动时间而定,如果只是在外短暂逗留可以使用指数较低的防晒霜,如果需要在烈日上长时间逗留就需要使用指数较高的防晒霜。另外也可以根据阳光的强烈来调整指数的大小。

什么是防晒指数

防晒霜都会标注其防晒指数,指的是防晒霜对于紫外线的防护能力的大小。一般防晒霜的指数有两种表现形式。如果是PA表示的话,指的是防晒霜对于晒黑的防护效果,PA+大约能够防护2~4小时,PA++一般是4~8小时,PA+++就是8小时以上;如果是用SPF表示的,是指防晒霜对于晒红的防护效果,SPF15一般能够防护15×20分钟,SPF30一般是30×20分钟依次计算。

夏天防晒霜用SPF15~SPF30即可

夏天尽管天气炎热,阳光强烈,在使用防晒霜的时候,SPF15~SPF30之间的防晒霜就能够满足日常需要。在日常如果选择防晒指数较高的防晒霜,很容易导致皮肤遭受较大的刺激,自身暗疮、粉刺等问题。

肤色不同防晒霜指数也不同

一般说来,相同的紫外线强度下,肤色白皙的人在选择防晒霜的时候可以稍微选指数高一点的,而肤色偏黑的人可以稍微选择指数低的。紫外线很容易导致皮肤色素沉着而长日晒斑,皮肤白皙长斑的迹象越明显,所以可以选择防晒倍数高一点的防晒霜来进行防晒。

夏天防晒霜指数并非越高越好

夏天阳光较为强烈,可能会有人产生这样的误解,认为防晒霜的防晒指数越高其防晒效果越好。其实这样是错误的,防晒指数指的是防晒的时间长,而不是指的效果,而且可以肯定的是防晒指数越高的防晒霜其中含有的化学物质越多,对于皮肤的伤害也越大。

夏天防晒霜要注意补擦

夏天擦防晒霜应该在外出前15分钟~20分钟左右擦,尽管防晒有几个小时的防护紫外线的功效,但是因为夏天出汗较多,所以为了保证防晒霜发挥好作用最好是能够1~2小时补擦一次,特别出汗较为明显的时候。

免责声明:本网站为个人非盈利性网站,内容和图片均来源于网络,如内容或图片侵犯了您的权益,请及时与本站联系删除!