喜爱古典文学作品的人都了解，形容一个人的美，最常见的就是“花容月貌”。“花”指彩，“月”指色，月为白，花为红，白里透红是一种自然的和谐，而和谐就是美，这不仅符合中国人的性格，而且也体现中国人传统的审美取向，这大学就是我们以白为美的原因所在。而雀斑是美白的头号公敌，人人见而嫌之，我们一起来看看去雀斑最有效的方法有哪些。

李花蜂蜜

春天李子树开花时将花朵摘下，捣烂之后放少许蜂蜜调匀，每晚临睡前当作面膜敷面，去雀斑效果极佳。因为李花洁白秀丽，质朴清纯，味苦气香，在美容方面有着特殊的功效，具有清热解毒、活血化瘀、止痛利水等功效。李花的花色洁白晶莹，经常使用可以令面部肌肤细腻嫩白，光洁如玉。

丝瓜茎液

丝瓜茎液具有滋润皮肤，防止起皱，祛雀斑、蝴蝶斑的功效。将收集的丝瓜汁液直接涂抹在清洁后的皮肤上，使之充分吸收，7天为一个疗程。丝瓜茎液又名天罗水，有活血、通络、清热、解毒、消炎等功效，民间常用来护肤润面，美白效果较好。收集丝瓜液的方法如下：

将离地20~30厘米左右的丝瓜颈部间断，放入干净的玻璃瓶中，一夜之后就可以收取到足够的丝瓜茎液。

山慈菇

山慈菇治疗雀斑有其独特的功效。将山慈菇根捣烂，晚上涂于雀斑处，第二天清晨洗去，数日即可收到较好的祛雀斑的效果。山慈菇性寒，有着清解、辛散壅滞，清热的功效。用于痈疽发背，恶疮等治疗特别有效，内服外敷对淡斑有特效。

水花去雀斑

取水花100g晒干后研磨成粉末敷面，7天一疗程可以有效解毒祛斑，治雀斑。沟渠中的水花又名为浮萍，是浮萍科植物紫背浮萍或青萍的全草。主治实行热痈，斑疹不透，风热痛疹，皮肤瘙痒，水肿，经闭，疮廯，丹毒，烫伤，对祛斑颇有疗效。使用这个方子可以发汗、祛风、行水、清热，从而起到解毒祛斑，治疗雀斑的作用。

白附子

将白附子研磨成粉末，加入白蜜调匀，涂在纸上，每晚睡前洗脸后当作面膜使用。白附子具有抗菌、化痰、降血脂、预防癌症的作用，用于美容则可增白皮肤、消除疤痕。

玉容粉

玉容粉可以祛风清热，润肤增白，祛雀斑效果显著。制作方法如下：

取绿豆粉、滑石各60克，玄明粉、白丁香、白附子、白芷、白僵蚕各30克，朱砂4.5克，铅粉9克，冰片1.5克，将上述药材研磨成粉末，用人乳调粉1.5克，每天早晚洗脸后敷在脸上。如果没有人乳，也可以用蛋清兑清水代替。

这个秘方可以祛风清热，润肤增白，其中绿豆粉、滑石、玄明粉在药方中用量较大，具有清热解毒、爽滑肌肤的功效。朱砂色泽朱红，既可活血通脉，又能悦泽红颜，起到美容修饰效果。铅粉亦为古代美容品中常用的原料，又称为“铅华”，有一定毒性，所以需要酌量使用。

去雀斑的生活小妙招

除了上面提及的这些方法之外，在生活中我们也可以利用常用的物品来去除雀斑。

柠檬汁去雀斑

柠檬中含有大量维生素C，钙磷铁，将柠檬榨汁加冰糖适量饮用，不仅可以美白皮肤，有效去斑，而且还能防止皮肤血管老化，防治动脉硬化。
具体做法：柠檬30克，研碎后，加入硼砂末和白砂糖各15克，拌匀后装瓶封存，3日后就可以用，每天早晚用柠檬少许冲适量温水，涂于斑处。

胡萝卜汁去雀斑

胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为维生素A，还起到了防治皮肤粗糙和去除雀斑的作用。

具体做法：用胡萝卜汁敷脸或者每天喝一杯胡萝卜汁除了能润滑皮肤以外。

芦荟胶去雀斑

涂抹芦荟胶之后其中含有的异柠檬酸钙等成分能够帮助加强皮肤的微循环，增强细胞、皮肤的新陈代谢，从而帮助慢慢去除皮肤中沉着的色素，帮助去除雀斑。同样的，芦荟胶对于日晒斑、黄褐斑也具有一定的作用。
具体做法：将新鲜的芦荟胶取肉，然后加入几滴维生素E胶囊液，搅拌均匀成胶状，然后取此胶状物涂抹在长有斑的位置，并且用指腹进行按摩帮助吸收。最后用清水清洗干净即可。

西红柿汁去雀斑

西红柿中含有丰富谷胱甘肽，可抑制黑色素形成，从而使沉着的色素减退或消失，长期使用有很有效的去斑效果。

具体做法：在西红柿汁中加入一勺甘油，一天至少用西红柿汁洗一次脸。

丝瓜蜂蜜去雀斑

丝瓜中所含的维生素有漂白的效果，对于去除雀斑是有一定的效果的。

具体做法：把丝瓜晒干，研为粉未，每晚睡前用温水调好涂于脸部，次日早晨用温水洗去。如果加蜂蜜调涂的话，还可去面部的皱纹，加蜂蜜后就不要过夜了，20分钟后洗干净。

预防雀斑的方法

注意防晒

紫外线是引起雀斑的常见原因，它会让潜伏的黑色素变得更加活跃，导致雀斑的形成，所以出太阳的天气出门前一定要做好防晒工作，涂好防晒霜，或是带上太阳伞或者遮阳帽，尽可能避免脸部受到阳光直接照射，即使是冬天也要做好防晒，晒后要做好修复工作。

尽量少用化妆品

化妆品种大部分含有汞，铅，砷等重金属元素，频繁使用会对肌肤造成伤害，皮肤黑色素的沉淀加深，脸上斑点变得越来越多，更加明显，因此要避免雀斑长成，尽量不要化妆，化妆了卸妆也要彻底，不要留下残留物。

多吃富含维生素的食物

平时多食用一些富含维生素的食物，特别是维生素c和维生素E高的食物和瓜果蔬菜，两种维生素都有防止和祛除雀斑的作用，如胡萝卜、西红柿等。

规律作息

经常熬夜，睡眠不充足，也容易导致肌肤衰老加速，肌肤中黑色素沉着加重，因此，一定要规律作息，保证每天睡够八小时，让肌肤有足够时间休息和自我修复，才能有效防止雀斑的形成。

温馨提示

小小的斑点，里面可有大大地学问。例如眼睛周围长斑点很可能是你的子宫出现了状况；而脸颊长斑的人要改改暴躁或抑郁的脾气，中医上讲肝气郁结。下巴长斑的人手脚通常比较冰冷，属于气血不足。眼尾长斑的人则可能出现神经衰弱的迹象。除了去除雀斑，还要在生活中注意调理身体，防止雀斑的产生。