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湖南虽不是典型的少数民族聚集地，

但苗族、侗族、瑶族、土家族、回族等

少数民族的同胞以及他们所居住的特色村寨，

却是别有风情的旅行胜地

还有令人瞩目的

"最美少数民族村”

今天就让我们来一睹这些世外桃源的风光

兰溪勾蓝瑶寨古村

地址：永州市江永县

介绍：勾蓝瑶是江永“四大民瑶”（勾蓝瑶、扶灵瑶、清溪瑶、古调瑶）之一，历经一千多年风雨的，村庄的位置始终没有变，居住的家庭始终没有变，民族成份始终没有变，至今还保存着许多原始的风貌，有“世外桃源”的美誉。

民俗文化：历史上勾蓝瑶胞是不与外界通婚的，都是男子做“上门女婿”。如果那个青年小伙看中哪家姑娘，就拿四个鸡蛋送给未来的岳母，如果未来的岳母接受了，就表示同意。小伙子就可以住到女方家，成为女方家的一员。与姑娘同劳动、同起居。来年生了小孩，到小孩周岁男孩就可以将姑娘领回家。也可以在女方家继续生活。

游玩攻略：古城墙系列、风雨桥系列、古井系列、社坛、黄氏宗祠、让泉巷。

特色美食：传统的瑶家菜多酿制多腌浸，因而“嗜酸趋臭”。现在融汇湘菜的特点，也已嗜辣、重盐和多油了。

石门县罗坪乡长梯隘村

地址：常德市

简介：关于长梯隘村的名字，因明朝在该村建隘关，又有一路段十分险要，好似长梯，故取名长梯隘。这里是典型的土家民族聚居区，土家民俗文化底蕴深厚，山歌、傩戏、九子鞭、薅草锣鼓等民间艺术享誉四方。

民俗文化：在民俗文化的传承方面，这里也保留得非常完整。在长梯隘村，无论男女老幼，上至80岁的老人，下至6、7岁的孩子，都能随口唱出几首山歌，而且唱得字正腔圆、声情并茂。据统计，长梯隘村现有专业歌手22名，传唱的山歌达1500首。

游玩攻略：溶洞、大天坑、深峡、峭壁、以及湖南最大最长的落水峡

特色美食：钵子菜、自制农家腊肠

隆回县崇木凼村

地址：邵阳市隆回县虎形山瑶族乡

简介：崇木凼村是花瑶族聚居地，传统的民族乡土建筑、保存完好的非物质文化遗产延续了花瑶文化的优良传统。

民俗文化：“打泥巴架”是这里的一种婚俗，在花瑶没有媒婆只有媒公，为了惩罚花言巧语把他们的姐妹骗到男方的媒公，在结婚的这天，新 娘家的女人会从田里挖出一担担的泥巴对以媒公为首的新郎家的男人们，进行善意的攻击。男人们只能乖乖的挨打，不能还手。所以为什么说湖南的女孩子是很“利霸”的，这不是没有理由的。

游玩攻略：村子的入口处，有一条羊肠小道，小道两边，高低错落的树木蔚然成林。树下，花瑶女子围坐挑绣花裙，花瑶男儿结伴吟唱呜哇山歌。

特色美食：猪血丸、熏腊肉、豆腐乳、坛子菜、白糍粑

永定区石堰坪村

地址：湖南省张家界市东南，永定、桃源、沅陵交接处

简介：当地有着“四面环山，形似盆地，恰如堰塘”的地形特点。现保存有多建于明清时期的土家吊脚楼182栋，其吊脚楼构造高低错落，形式多样，别具一格，有“7”字形、“山”字形、“一”字形等造型。

民俗文化：村寨里的土家人长期生活在山区中，过着早耕晚息、和睦相处的生活，土家人的草龙灯、糊仓、扬叉舞、存笼舞等传统民俗活动夺人眼球，其中“糊仓”已成功申报成为湖南省非物质文化遗产。

游玩攻略：吊脚楼、糊仓、扬叉舞、薅草锣鼓

特色美食：芋子包、牛肉丸、米酒、艾叶粄、兜汤、油炸子

城步长安营乡大寨村

地址：湖南省邵阳市城步县

简介：大寨村居住着侗、苗、瑶等6个民族，以侗族为主的少数民族人口占全村总人数的95%。

民俗文化：这里的特色民居、特色文化、特色产业等方面具有自己独特的魅力，是生产美、生活美、环境美、人文美、田园美的综合体现，“一村一品”初具规模，旅游资源十分丰富。

游玩攻略：古杉群、看吊脚楼、听侗家歌、喝拦门酒、品合拢宴

特色美食：米粉、卤豆腐、蛋饺、甜酒和糍粑

绥宁县黄桑坪苗族乡上堡村

地址：湖南省邵阳市绥宁县

简介：上堡村为侗族村寨。村落四面群山环绕，地势东、南、西三面高，北面较低，整个村寨座南面北，依山而建，海拔900米，是比较罕见的高山侗寨。

民俗文化：村寨自明、清以来开始营建民居。这些民居多单栋布置，采用自然琢磨的砾石干砌成墙，将房屋围合成半封闭外观，围合空间内自成庭院，各门户间以墙相隔离，形成巷道，巷道中间均铺墁石板，两边路肩嵌筑自然琢磨的砾石。

游玩攻略：青山绿水，村寨梯田，光是欣赏秋景就已经够你看个一两天了

特色美食：坨子肉、米粉肉、夹沙肉

会同县高椅古村

地址：湖南省怀化市会同县

简介：此地为交通要塞，在古代是一渡口。后因村寨三面环山，一面依水，远看就像一把稳如泰山的太师椅，故名“高椅”。据了解，村子里人大多源自一脉，杨姓是一大姓，相传是南宋诰封威远侯杨思远的后裔。每幢房子的建筑年代都有封火墙底层的铭砖为记。

民俗文化：高椅古村曾是水陆交通枢纽，是历史闻名的“烟土之路”的必经之地。在这里，既可以浏览到精细巧妙的木雕工艺，鳞次栉比的马头墙，曲径幽深的青石板路，还可以欣赏民族歌舞表演，品尝侗族农家饭菜，居住侗寨木楼，体验侗家生活。

游玩攻略：如今村子里的居民还保持着许多古老的表演和仪式，包括“祭祀舞”以及“人牛舞”，每逢集市或者重大节日的时候，村民们都会来表演。

特色美食：高椅古村的饮食以侗族饮食最具特色，以辛香酸辣和腌制、熏制及腊食闻名，风靡湘西的芷江鸭不可不尝，还有风味独特的通道侗家腌肉，味美独特。

龙山县捞车河村

地址：湘西土家族苗族自治州龙山县

简介：捞车河村现保存有明代建筑5栋、清代建筑58栋、民国建筑116栋，另有土家风雨桥、冲天楼、摆手堂、榨油房等特色建筑。

民俗文化：这里还保存着独特的民风民俗和丰富的民族文化资源，其中，土家哭嫁歌、摆手舞、茅古斯、打镏子、咚咚喹等民间艺术原始古朴、神奇独特。捞车河村是土家民俗文化和土家建筑保存最完好的一个村寨，素有“中国土家第一村”和“土家原生态民居博物馆”之美誉。

游玩攻略：从河西过河东，洗车河上有一拉拉渡，这拉拉渡不知有了几千几百年，就这么静静地渡着河两岸人家。

特色美食：腊肉、霉豆腐、糍粑、团馓、油茶汤

靖州县地笋苗寨

地址：湖南省怀化市靖州县

简介：地笋苗寨是一个天然“氧吧”，坐落在靖州第二高峰的九龙山麓，被誉为靖州十景之一的“九龙叠翠”处。地笋苗寨是靖州三锹苗族歌鼟文化的重要展示基地。

民俗文化：古迹文物留存较多，寨中的古井、花街、石板路、古油榨作坊、古学堂遗址都可寻觅，陆续恢复建设的山门、寨门、花桥、鼓楼、水车、凉亭增加了苗寨神韵，苗寨周边的九龙山同蒲殿、钟灵山寺、群村永赖古碑遗址拓展了领略民俗风情的空间。

游玩攻略：“龙头宴”馆、廊桥

特色美食：竹筒酒、油茶

永州上甘棠村

地址：湖南省永州市江永县

简介：上甘棠，湖南迄今为止发现的年代最为久远的古村落，已历经1200多年，居民为周氏家族的后裔，该支涌现过周敦颐、鲁迅、周恩来等伟人。村内保存着200多幢明清时代的古民居，还有一批明显带有宋代特征。 历经千年风雨后，该村的村名、位置、居住家族始终不变。

民俗文化：上甘棠是曾经女书流传之地，如今即使是老人也没有会吟唱的了。这里没有车水马龙、没有游人如潮的景象，古砖青瓦都亲切得让人想要靠近和倾听。

游玩攻略：步瀛桥、文昌阁（现为上甘棠小学）、挤女巷

特色美食：大粽子、扣肉、米花糖、五香腊肉

看完这十个最美少数民族村寨，小编都想立刻收拾行李去感受一下了，趁着暑假还未结束，趁着身边的人还在，相约去吧！

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