01.学会与自己和解，保持阳光心态

看过这样一句话：“真正完美的人生，从来不是没有缺点和遗憾，而是接纳它的不完美，让独一无二的自己努力绽放。”

青春年少，我们大多怀揣万丈豪情，无数次梦想着干一番事业，但付诸行动之后才逐渐明白，脚下的路与我们原本的想象，隔着光年的距离。

失望多了，容易使人陷入自我否定和怀疑中；纠结于成败得失，会导致我们看不到未来的光明；情绪消沉低落，也影响着我们的生活状态。

其实，认准某件事，我们尽心竭力去做就行了。在这条注定曲折的路上，不管这个世界如何对待，都需要我们一如既往地努力，让内心充满阳光。

有一句禅语说得好：“不夺物性，不违天时”，意思就是告诉我们，凡事不求于前，不念于后，随心、随缘，顺其自然就好。

学会与自己和解，让阳光照进来；学会取悦自己，多多关照和安抚自己的内心，我们才能健康又勇敢地走完这漫漫人生路。

年龄越大，经过人世间的烟熏火燎越多，我们才能真正走向成熟，凡事不再拧巴，从虚拟中的理想，走进柴米油盐酱醋茶的现实，学会与自己和解，这样心神才能安定下来，阳光才能照射进来，笼罩在心头的阴霾才能被驱散。

滚滚红尘，我们终其一生的修行，就是学会与自己和解，凡事不再执念，也不急于否定自己，试着接纳自己的不完美，是一切幸福的开端。

02.学会倾听，懂得换位思考

看过这样一个故事：

有一位主持人，采访一个想当飞行员的小男孩。他问小男孩：“如果你正驾驶着飞机，突然没油了，飞机上只有一个降落伞，你会怎么办？”

小男孩回答：“我会先让乘客系好安全带，我再带上降落伞跳下去。”

观众听到这样的回答，觉得小男孩临阵脱逃，纷纷投去不屑的目光。

主持人不动声色，继续问小男孩：“你为什么要这样做？”

小男孩满脸诚恳地说：“我去取燃料，我还要再回来！”

在日常交往中，我们一般喜欢用自己的见解、观点和情感影响他人，却忽略了设身处地、换位思考。

“清畅堪销疾，恬和好养蒙”，耳朵是通向心灵的路，如果我们能够静下心来学会倾听，就可以走进他人内心，赢得他人尊重的同时，还可以收获友情。

生活中，学会倾听不同的声音，懂得换位思考，麻烦就会减少；懂得将心比心，感情才会加深。

让对方把话说完，是一种做人的智慧；学会倾听不同的声音，是一种处事的能力；懂得换位思考，是一种见识和格局。

03.学会总结反思，明白取舍留存

西方有一句谚语：“与其挖许多浅井，不如挖一口最深的井。”意思就是说，做事情如果东一榔头、西一棒槌，无论付出多少汗水，花费多少时间，也不会有太多的收获；而倘若专注于某一方面，明白取舍留存，就一定会收获一眼甘泉。

我在今日头条认识一位大姐，刚开始时看她每天发送很多条信息，有视频、摄影、微头条等，几乎啥都有，有空我会点开看看，那么一长串的内容，感觉她真够辛苦的。

偶尔会有几人点赞，留言的却寥寥无几，礼尚往来我有时候会留下爪印问候一下。

后来，发现大姐的风格大变，每天下午只推送一篇“悟空问答”，眼见着她的粉丝增多，有成百上千的点赞，有几十甚至上百的留言。

一次，我们私下聊天，才从大姐那里得知，她通过总结反思，明白了自己的优势在哪里，什么地方又是自己的短板，所以，她决定放手那些类似“鸡肋”的东西，努力专注于一点，渐渐地找到了自己的努力方向，并且收益颇丰。

在生活中，学会总结反思，不断进行自我反省，清楚自己应该继续坚持什么，应该对什么放手，才可以使自己立于不败之地。

“风无定，人无常”，懂得取舍留存，才可以使生命活得更加自如、洒脱，也更有价值。

04.让精神丰盈，灵魂有趣不孤

当年，主席的长子牺牲在朝鲜战场，主席曾经对儿媳刘思齐说：“愁闷时，可以看点古典文学，可以起到消愁破闷的作用。”

老人家一辈子就是这样做的：他工作上日理万机，却仍不忘每天阅读；他全副身心投入国计民生，夜深人静时的丧妻、丧子之痛，只能依靠精神上的丰盈来安抚自己。

伟人尚且如此，我们普通老百姓就更需要精神世界的富足了。

这一生，几乎谁都避免不了会受到挫折，会遇到难心事，会面临好像是跨不过的坎儿，这时候能够安抚创伤、让自己获取勇气的就是书籍。

正如毕淑敏老师说的那样：“利用一切的可能时机读书，因为那是人类智慧的结晶；开卷有益，书中浓缩了人类所有的智慧。”

与书交朋友，灵魂会渐渐丰盈而饱满，会增强我们抗挫折的能力，使我们的人格独立，即使一个人时也会孤而不独。

这短暂又漫长的人生旅途，虽然我们有家人的关心，朋友的温暖，但遇到问题的时候，更多情况下，还是需要我们独自去面对现实和承受。

学做精神上的富翁，让我们的灵魂丰盈起来，才是立于尘世坚实的依托，是安静中的人生智慧，也是生活恩赐给我们的美意。

请你相信，真正的幸福，不在于物质上的多寡，而源于内心世界的富足，精神上的丰盈；让我们多关注内在的修养，多重视精神的成长、灵魂的丰富。

因为心的幸福，才是真正的幸福！

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