牙缝里面的牙结石根本洗不掉(牙缝里的牙结石)

“哎呀,你的口气真重!臭死了!又没刷牙吧?”

一大早小王正准备跟身旁的妻子说话,结果还没来得及开口,妻子就一脸嫌弃地说道,“我每天早晚都刷牙了,不信你再闻闻!”小王一脸委屈,还想把头凑到妻子跟前去,妻子见状,吓得花颜失色,立马一个翻身,下床了,留下满头黑线的小王。

相信不少都有过与小王类似的经历,明明每天早晚都很认真地刷牙了,但架不住还是有口臭问题,特别是戴久了口罩以后,那味道简直还能熏到自己!有些细心的朋友可能已经发现了,即便每天刷牙,但是牙缝里依然会有一些脏脏的“石头”,有人会忍不住拿手去抠掉,但下次再看还是会有,其实,这些“石头”就是牙结石,当我们每天吃下去食物,总会有一些残渣停留在牙缝当中,然后与口腔内的分泌物结合以后,慢慢形成的。

其实光靠刷牙是很难去除掉牙结石的,但是任由它发展的话,又会导致牙齿变黄,出现口臭甚至是牙周疾病等问题。而且根据国家卫计委发布的第四次全国口腔流行病学调查结果显示,中年人中牙石患病率高达96.7%,可见牙结石已经成为了许多国人的困扰,那么有没有什么好的办法解决呢?今天怪医生就与朋友们来好好聊聊牙结石这个话题,与您一起解决口腔问题。

1、牙结石是怎么形成的?

咱们的口腔当中是有菌的环境,也就是说口腔之中是有着各种各样的细菌的,而细菌会黏附在牙齿表面,形成牙菌斑。而口腔唾液当中含有钙盐,钙盐可以沉积在牙菌斑当中,从而使得牙菌斑发生钙化,形成牙石。

牙菌斑

这时候牙石表面还会有细菌生长,使得牙菌斑继续发生钙化,牙石堆积得越来越厚,等堆积到一定程度的时候,就会压迫牙龈,使得牙龈退缩,而且在这个过程中,细菌的一些代谢产物还会刺激咱们的牙龈,导致其出现水肿、出血、溢脓等症状,引起慢性炎症,最终导致牙槽骨吸收,慢慢牙齿会出现松动的情况,甚至需要拔掉牙齿。

所以说,牙结石如果放任不管的话,后果还是很严重的,它是牙周病发展的重要致病因素。而在牙结石的整个发展过程当中,一开始它其实只是一些软垢,也就是牙菌斑,这时候使用口腔清洁法或刷牙法,就能去除。

但要是没有及时清洁的话,牙菌斑会逐渐钙化而变硬,也就是我们看到的嘴巴里不能去除的黄色的斑块。说到它的成分,主要由75%的磷酸钙,15%~25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。

一般吃完饭两小时内如果不清洁牙齿,在牙颈部会形成获得性薄膜,牙面上就会形成附着牙菌斑,而牙菌斑就是细菌最初的一个基地。细菌周围还有食物残渣,医学上叫软垢,如果在12小时内不清除掉牙菌斑基地,那么它就没有机会召集更多的细菌繁殖并发酵食物。但是如果长期口腔卫生不佳,牙结石就很可能沿着牙龈下方继续沉积,发展成牙周疾病。

咱们再来总结一下:牙结石是附着于牙面和龈缘上下的一种石状物,分为龈上和龈下牙石,龈上牙石一般通常在龈缘的冠方,通过镜子可以看到,但龈下牙石自己是看不到的,需要牙周医生检查。牙石在一开始的时候是软的,而且颜色较浅,呈乳白色,这时候认真刷牙是可以将软垢去除的,但如果等到牙菌斑沉积下来矿化以后就会变得比较硬,颜色也会变成黄褐色。

对于已经变硬的牙结石,一般通过正常的刷牙是不能去除的,这时候需要到专业的口腔医疗机构进行洁牙操作,通过工具及手段,把牙石经震动、震荡后,机械性地从牙面清除掉。所以还是建议朋友们养成良好的卫生习惯,在牙结石形成初期就能够将其去除。

2、牙缝里的牙结石,如何清除干净呢?

根据最近的《口腔疾病流行病学调查报告》显示,十个人当中大约有八个人都有着不同的口腔问题,口腔健康对于每个人来说都是十分重要的,那么,对于牙缝中的牙结石,要如何才能清除干净呢?

第一,在牙结石形成之初,坚持刷牙

在前文当中已经说过,牙结石形成之初还是软垢,比较容易清除,建议在饭后两小时内最好可以坚持使用温水刷牙,同时刷牙时间不宜过短,一般维持在3-5分钟左右,在牙垢区域反复多刷几次,这样才能够有效祛除牙菌斑。

如果没有条件刷牙,那么饭后用温开水漱漱口,及时清除口腔内的食物残渣和细菌,那么对于预防牙结石也是有一定作用的。

同时生活上还要注意合理饮食,尽量少吃一些甜食以及粘附性很强的食物,少吃些辛辣刺激的食物,以免导致过多的食物残渣停留在牙缝里。正确的使用牙线,早晨及睡前进行有质量的刷牙,保持刷牙姿势正确,都能预防牙结石的形成。

第二,对于已经形成的牙结石,定期洗牙

对于顽固性的牙垢、牙结石,很难自己进行清除,这时候就需要到正规医院口腔科进行清除。而洗牙是清除牙结石的最佳方法之一,也就是通过超声波的震动,使得牙龈上面的牙石与牙体表面分离去除牙石,这种一般适合去除龈上结石,对于龈下结石,可以利用手工器械去除,并做根面平整。

但是洗牙不宜过于频繁,一般建议1-2年的时候进行洁牙一次。一般如果牙龈炎症比较重,洗牙的时候就会出现出血的症状,这是比较正常的,无需过于担心。对于牙结石,建议尽早清除,否则长期存在口腔中,就可能会对口腔造成不良的影响,形成牙龈炎,进而导致牙周炎症,影响口腔健康。

作者言:大家好,我是致力于用简洁易懂的语言科普医学知识的怪医生。码字不易,本文内容是参考权威资料并结合个人经验而成。

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