你可以利用深度的XP恢复光盘、手动恢复然后进入GHOST界面。进行备份（名称用GHOSTXP)、做完备份后用编译软件替换掉光盘内GHOSTXP恢复文件、用你做好的文件代替原有的文件。这样就一劳永逸了。编译软件用UltraISO，GHOST使用方法见：http://zhidao.baidu.com/question/15954144.html

Ghost使用教程

] 功能一：磁盘复制到磁盘（不常用，是硬盘对硬盘之间的数据备份，也是分区+数据的克隆）
1. 在GHOST的主菜单上选择"Local" -> "Disk" -> "To Disk"（位置记法是1，1，1）
2. 在"Select local source drive by clicking on the drive number"对话框中，
选择源磁盘驱动器。
3. 在"Select local destination drive by clicking on the drive number"对话框中，
选择目标磁盘驱动器。
4. 在"Destination Drive Details"对话框中显示的是目标磁盘的分区布局，
选择"OK".
6. 在"Question"对话框中，
选择"YES",开始克隆，选择"NO"，返回主菜单。

功能二：给磁盘作镜像（也是不常用的备份方法，做的整个硬盘的镜像，包括分区）
1. 在GHOST的主菜单上选择"Local" -> "Disk" -> "To Image".（位置记法是1，1，2）
2. 在"Select local source drive by clicking on the drive number"对话框中
选择源磁盘驱动器。
3. 在"file name to copy image to"对话框中，
指定将要生成的镜像文件夹的路径和文件名。 选择"Save".
4. 在"Compress Image File?"对话框中，选择压缩类型：
"No": 不压缩(快速),
"Fast": 低度压缩(中速),
"High": 高度压缩(低速).
5. 在"Question"对话框中，
选择"YES",开始创建镜像文件，选择"NO"，返回主菜单。

从镜像文件恢复磁盘：
1. 在GHOST的主菜单上选择"Local" -> "Disk" -> "From Image".（位置记法是1，1，3）
2. 在"file name to load image from"对话框中，
指定要用于恢复的镜像文件的文件名。
3. 在"Select local destination drive by clicking on the drive number"对话框中，
选择目标磁盘驱动器。
4. 在"Destination Drive Details"对话框中显示的是目标磁盘的分区布局，
选择"OK".
5. 在"Question"对话框中，
选择"YES",开始恢复磁盘，选择"NO"，返回主菜单。

功能三：分区复制到分区（是对单个的分区（硬盘与硬盘之间）进行备份，比较实用）
1. 在GHOST的主菜单上选择"Local" -> "Partition" -> "To Partition"（位置记法是1，2，1）
2. 在"Select local source drive by clicking on the drive number"对话框中，
选择源磁盘驱动器,选择"OK".
3. 在"Selcet source partion from Basice drive"对话框中，
选择源分区,选择"OK".
4. 在"Select local destination drive by clicking on the drive number"对话框中，
选择目标磁盘驱动器,选择"OK".
5. 在"Selcet destination partion from Basice drive"对话框中，
选择目标分区,选择"OK".
6. 在"Quetion:"对话框中，
选择"YES",开始克隆，选择"NO"，返回主菜单。

功能四：制做分区的镜像文件（最常用的数据备份法，对单个分区进行操作，最实用，我常用它代替系统还原，备份C盘）
1. 在GHOST的主菜单上选择"Local" -> "Partition" -> "To Image"（位置记法是1，2，2）
2. 在"Select local source drive by clicking on the drive number"对话框中，
选择源磁盘驱动器,选择"OK".
3. 在"Selcet source partion(s) from Basice drive"对话框中，
选择源分区,选择"OK".
4. 在"file name to copy image to"对话框中，
指定将要产生的镜像文件夹的路径和文件名，选择"Save".
5. 在"Compress Image File?"对话框中，选择压缩类型：
"No": 不压缩(快速),
"Fast": 低度压缩(中速),
"High": 高度压缩(低速).
6. 在"Question:"对话框中，
选择"YES",开始创建镜像文件，选择"NO"，返回主菜单。

从镜像文件恢复分区
1. 在GHOST的主菜单上选择"Local" -> "Partition" -> "From Image"（位置记法是1，2，3）
2. 在"file name to load image from"对话框中，
选择用于恢复的镜像文件的文件名。
3. 在"Select source partion from image file"对话框中，
选择镜像文件中的源分区。
4. 在"Select local destination drive by clicking on the drive number"对话框中，
选择目标磁盘驱动器,选择"OK".
5. 在"Selcet destination partion(s) from Basice drive"对话框中，
选择目标分区,选择"OK".
6. 在"Question:"对话框中，
选择"YES",开始创建镜像文件，选择"NO"，返回主菜单。